夏天怕冷可用鹿茸來(lái)調(diào)理

　　冬天溫度低，覺(jué)得冷很正常。但有些人天熱時(shí)也怕冷，甚至四肢手腳冰涼。這可能是陽(yáng)虛，可服鹿茸調(diào)理。

　　鹿茸性溫，味甘咸，中醫(yī)認(rèn)為它是鹿之精華，具有補(bǔ)腎生精、養(yǎng)血益陽(yáng)、強(qiáng)筋壯骨等作用。精神不振、易疲勞、怕冷、四肢發(fā)涼(重者夏天也涼)、身體發(fā)沉、腰膝酸痛、性功能減退、陽(yáng)痿、小便清長(zhǎng)、余瀝不盡、夜尿頻多、聽(tīng)力下降或耳鳴，以及宮冷不孕、白帶清稀等腎陽(yáng)不足兼精髓虧虛的病癥均可用，尤其適合體弱畏寒者。

　　出現(xiàn)以上癥狀者，可嘗試服用鹿茸調(diào)理。鹿茸服用方法簡(jiǎn)單，可單獨(dú)研粉沖服，也可以灌制成膠囊或泡酒服用，用量一般應(yīng)控制在每天1～3克，且宜從小劑量用起。建議服用前咨詢中醫(yī)，遵醫(yī)囑單獨(dú)或配伍其它中藥使用。

　　陽(yáng)虛體質(zhì)會(huì)有什么癥狀

　　1、稍微一活動(dòng)，哪怕上三層樓就會(huì)感覺(jué)心慌、氣短，還特別容易出汗，夜間多尿。

　　2、抵抗力下降，明顯怕風(fēng)、怕冷，對(duì)季節(jié)轉(zhuǎn)換特別敏感，稍不注意就著涼感冒。

　　3、沒(méi)有感覺(jué)到自己有病，但臉色青白灰暗無(wú)光澤，不是非常紅潤(rùn)。女性要是陽(yáng)虛的話，面色往往發(fā)白，失去紅潤(rùn)之色，看起來(lái)就覺(jué)得缺乏血色。

　　4、女性精神萎靡不振，少氣懶言，甚至還會(huì)有月經(jīng)不調(diào)的癥狀;而男性則表現(xiàn)為腰部酸痛、陽(yáng)痿、早泄等。

　　5、食欲不好或大便稀薄、不成形，經(jīng)常慢性腹瀉，特別是熬夜后、吃寒性食物后、勞累或受寒后就開(kāi)始拉肚子。