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體內(nèi)寒氣如何讓排除？中醫(yī)教你妙招

體內(nèi)寒氣如何讓排除？中醫(yī)教你妙招

來源：瑞康網(wǎng) 于 2017-05-03 13:27:03

導讀： 如今人體質(zhì)越來越虛，變得越來越怕冷，夏天吹著空調(diào)，穿著露腳的涼鞋，吃著冰箱里拿出來的冷飲和冰淇淋，很多人都只要風度不要溫度，這樣寒氣能不入體嗎?

如今人體質(zhì)越來越虛，變得越來越怕冷，夏天吹著空調(diào)，穿著露腳的涼鞋，吃著冰箱里拿出來的冷飲和冰淇淋，很多人都只要風度不要溫度，這樣寒氣能不入體嗎?而一個人假如體內(nèi)有寒氣的話，身體就會出現(xiàn)很多疾病，如手腳冰涼，畏冷，小腹發(fā)脹，月經(jīng)不調(diào)等，這些都是女性體寒的表現(xiàn)，而體寒也是很多女性的通病。那么如何才能逼出我們體內(nèi)的寒氣呢?

 

中醫(yī)上認為，祛寒氣的辦法外敷最簡單，效果也最好

 

1.蔥白

把蔥白切成段以后，放在鍋里炒出香味，此時蔥也變得有點焦黃，然后拿紗布包起來放在小腹的肚臍上。在中醫(yī)里面肚臍名神闕，它自然有個門，讓你的氣進去。這個時候人會排出很多白色的黏液，還放出很多臭的屁。其中那個黏液我們叫“瀉”。

2.鹽塊  　　

鹽塊兒就用我們腌咸菜那種鹽塊兒，把它放到鍋里炒熱，然后放在肚臍上。鹽經(jīng)過翻炒發(fā)熱具有通竅開竅的作用，人、哺乳動物都是從海洋里進化過來的，所以鹽的熱輻射，跟人體內(nèi)的氣的頻率是最接近的。翻炒發(fā)熱的鹽浸透力比較強，把它放在肚子上它的熱氣能把你浸透在腸胃里的寒氣逼進來。

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