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男人不要趴著睡！危害竟然如此可怕！

來源：瑞康網(wǎng) 于 2017-05-09 13:13:39

導(dǎo)讀：在日常生活中，很多男人喜歡趴著，趴著打游戲，趴著學(xué)習(xí)，有時(shí)候就連睡覺都喜歡趴著。但是大家知道嗎，男人趴著睡覺對身體危害非常多

在日常生活中，很多男人喜歡趴著，趴著打游戲，趴著學(xué)習(xí)，有時(shí)候就連睡覺都喜歡趴著。但是大家知道嗎，男人趴著睡覺對身體危害非常多，下面小編給大家介紹一下男人趴著睡覺有哪些危害。

1、易患頸椎病

　　對于中午沒有條件在床上睡覺的，最好不要趴在桌子上面枕著胳膊睡覺。

　　2、加重疲憊

　　趴著睡覺不能徹底地放松身體，因?yàn)樯眢w的部分肌肉群、汗腺、皮膚緊繃仍會(huì)處于緊張狀態(tài)，所以睡完覺后不僅沒有使肌肉得到休息，相反可能會(huì)感到愈加疲憊。

　　3、麻木酸疼

趴著睡有時(shí)還會(huì)造成身體各部位出現(xiàn)不適。如頭部長時(shí)間枕在手臂上時(shí)，手臂的血液循環(huán)受阻，神經(jīng)傳導(dǎo)受影響，極易呈現(xiàn)手臂麻木、酸疼等病癥。

　 4、誘發(fā)胃炎

　　趴著睡最先影響的就是消化系統(tǒng)。這是因?yàn)槿梭w在飯后至少1個(gè)小時(shí)才能把胃部的食物排空，趴著容易壓榨胃部，增加爬動(dòng)的擔(dān)負(fù)，容易形成胃脹氣，從而影響人體營養(yǎng)的吸收。

　　5、頻繁遺精

　　趴著睡覺是很容易導(dǎo)致遺精。長期趴著睡會(huì)壓迫陰囊，刺激陰莖，非常容易形成頻繁遺精。頻繁遺精會(huì)招致頭暈、背痛、疲憊無力、留意力不集中，嚴(yán)重的話還會(huì)影響正常工作和生活。還有，頻繁遺精的人也要留神這種睡姿加重病情。

　　6、傷精損精

　　男性長期趴著睡覺會(huì)降低精子的質(zhì)量，男性的陰囊就是精子的小冰箱，它需要一個(gè)恒定的溫度，這樣才有利于精子的生成，而假如男性長期趴著睡會(huì)使陰囊溫度升高，又不容易及時(shí)散熱，自然對精子生長有一定的影響。還沒有結(jié)婚生子的年輕男性朋友就要留意了。

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