長有小胡子對與女生來說確實是很煩惱的，但是這個也不是不能治療的。女生如果長胡子的話，吃什么食物能改善呢?女人長胡子該怎么辦呢?接下來將為大家一一介紹，供大家參考。

　　引起女性多毛癥的原因主要有兩種：一是體內(nèi)睪丸酮分泌過多，或是雖然體內(nèi)雄激素分泌不多，但是毛囊層對雄激素的敏感性增高，引起多毛。很多人認(rèn)為女性不分泌雄激素，其實這是誤解。正常女性也分泌少量雄激素，這些激素50%來自卵泡和腎上腺皮質(zhì)。建議首先要養(yǎng)成良好的生活方式,形成有規(guī)律的生活習(xí)慣.保證充分的營養(yǎng)與睡眠,多吃谷物和新鮮水果蔬菜等高蛋白與維生素食物.避免過度勞累與激動,保持精神愉快,以免不良情緒影響到內(nèi)分泌系統(tǒng).預(yù)防感染.對于內(nèi)分泌的失調(diào)問題,當(dāng)然是調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,使之重新達(dá)至平衡.針對不同的病因,癥狀及體質(zhì),嚴(yán)重程度, 會有不同的應(yīng)對方法.

　　1、激光脫毛

　　激光脫毛是用激光器進(jìn)行的定向照射，利用光熱作用，將毛囊中的黑色素破壞，原理與光子脫毛差不多，利用毛發(fā)的生長周期，經(jīng)過三次對毛囊的光破壞，達(dá)到徹底去除毛發(fā)的目的。

　　一般在唇部激光脫毛手術(shù)過程中，激光每次照射時，可能有輕微、瞬間的皮膚疼痛，停止照射即消失，不需麻醉。唇部激光脫毛的激光照射后在照射區(qū)域有暫時性皮膚發(fā)紅，而且在毛孔處有“一小腫包”，就像蚊子叮咬后出現(xiàn)的小疙瘩，1-2小時后可自然消退。激光脫毛過程簡單、快捷、安全，術(shù)后一般不會留下疤痕。適合皮膚白，汗毛較黑的人。

　　2、脫毛膏祛除

　　使用脫毛膏祛除唇毛其實和脫腋毛、腿毛原理是一樣的。先軟化茸毛，再使毛脫落。雖然脫掉后還會再長出來，但是就比較細(xì)了。不過專家提醒，脫毛后一定要用溫和的收斂水來收縮毛孔，否則失去唇毛的保護(hù)。毛孔容易進(jìn)入細(xì)菌。

　　大家在選擇脫毛膏的時候也一定要特別的注意，不能隨便使用脫毛膏，建議大家選用比較好的、經(jīng)過了消費(fèi)者檢驗的脫毛膏產(chǎn)品。那么怎樣的產(chǎn)品才是經(jīng)過了消費(fèi)者檢驗的呢?最簡單的方法就是在網(wǎng)站上看看哪種產(chǎn)品的銷量最好，看看消費(fèi)者的評價情況，看看哪種最適合去除小胡子，這樣才能最大程度的進(jìn)行安全的脫毛。

　　3、治療原發(fā)病

　　如屬于病理性多毛，則應(yīng)針對病因進(jìn)行治療，原發(fā)病治好了，多毛的癥狀也就自然消失，盲目采用剃毛刀剃毛、刮毛，見效雖然快，但容易再生，還有可能引起局部副作用，如膿、癤等或由于反復(fù)局部刺激而導(dǎo)致局部血液增加，反而有可能使毛長得更快更粗。

　　4、拔除

　　用鑷子拔，雖然有點痛，但是比用脫毛劑好。用了脫毛劑后嘴邊的皮膚會脫水而顯得很紅。如果用刀片刮，會越長越快，越長越黑越粗，刺激生長。用鑷子拔了以后也會重新長，所以要定期拔。但是頻率會越來越小，而且沒有副作用。可使用小鑷子夾住唇毛的根部，一一拔除。這類方法比較適合唇毛較少的女性，不過唇毛長的速度較快，一般只能維持3-5天，唇毛又頑固的長出來了。經(jīng)常拔的話嘴唇上部皮膚會松弛，且容易紅腫喔，所以，不建議女生這么做。屬于生理性的多毛不必處理，倘為美容起見，也可采用藥物、激光等多種脫毛方法，必要時可服抗雄性激素藥物，如甲氰咪哌等，但必須注意藥物的副反應(yīng)。此外，這種去除方法很容易引起唇部周邊感染，所以不建議采用此種方法。